D’après un récent sondage, les femmes avec un petit excès de poids vivraient plus longtemps que les hommes qui le font remarquer….

Çà vous fait rire ?

Il n’empêche que, face au diktat de la minceur que nous imposent les magazines, et les « standards  de la beauté contemporaine »… (oui contemporaine car il y a eu des époques ou la rondeur était de rigueur), et bien face à toute cette propagande esthétiquement commerciale… parfois, on a l’impression de ne pas faire le poids !

Et oui, le poids des mots qui nous agressent (a-graissse), être sur la réserve et voire même être quelqu’un de réservé, toutes ces émotions non exprimées,  ces non-dits, ces frustrations, ces croyances qui nous limitent, qui nous pèsent au jour le jour… où croyez-vous que tout cela  se stocke ?

Mesdames, Messieurs (aussi), avant de commencer des régimes à n’en plus finir et qui fonctionneront ou pas, ou pour un certains temps, voire un temps incertain, posez- vous calmement chez vous et prenez un petit cahier et écrivez :

• Qu’aurais-je bien aimé ou osé dire à cette personne à mon travail qui m’a blessée ?
• Quelles émotions ai-je réprimées aujourd’hui et pourquoi donc ?
• Qu’est ce que je porte dans ma vie qui me pèse temps, et comment faire pour l’alléger ?
• Quelle sont les pensées que je stocke dans mon mental et qui m’empêchent d’affiner mon état d’esprit ?

Lisez le à haute voix… mieux lisez le à quelqu’un !

Et n’oubliez pas le seul abus que vous pouvez vous autorisez sans restriction : le rire, l’humour,  des alliés si précieux pour nous apporter cette légèreté qui nous manque tant au cœur d’une société qui Nous plombe  !

Véronique G.